痔疮患者需避免辛辣刺激、高脂低纤等饮食，以减少直肠静脉丛充血和排便困难。常见禁忌食物包括辣椒制品、酒精饮品、精制碳水化合物、腌制食品及未成熟水果。
1、辛辣食物：辣椒、花椒、芥末等刺激性调味品会扩张血管，加重痔核充血水肿。这类食物可能诱发排便灼痛，甚至导致便后出血量增加。建议用姜黄、茴香等温和香料替代。
2、酒精饮料：啤酒、白酒、红酒含有的乙醇会促使血管扩张，增加直肠静脉压力。长期饮酒可能降低肛门括约肌张力，引发痔核脱垂。饮用菊花茶、金银花露等具有清热凉血功效的代茶饮更为适宜。
3、精制主食：白面包、蛋糕等低纤维食物易导致便秘，排便时需过度用力。这类饮食可能使痔核受到机械性摩擦，加重脱出症状。选择全麦馒头、燕麦粥等富含膳食纤维的主食有助于软化粪便。
4、腌制食品：腊肉、咸菜等高盐食物会引发组织水肿，影响静脉回流。钠离子过量摄入可能加剧肛门坠胀感，延长痔疮恢复周期。新鲜禽肉、绿叶蔬菜等低钠食材更适合作为蛋白质来源。
5、未熟水果：柿子、香蕉中的鞣酸会与胃酸结合形成硬块，增加肠道负担。这类水果可能引发不完全性肠梗阻，间接导致痔静脉丛压力升高。成熟猕猴桃、火龙果等富含果胶的水果能促进肠道蠕动。
痔疮患者日常需保证每日2000ml饮水，增加芹菜、木耳等富含水溶性纤维的蔬菜摄入。适度进行提肛运动可增强盆底肌力量，排便时采用蹲姿减少腹压。当出现持续出血或痔核嵌顿时，应及时进行胶圈套扎或吻合器痔上黏膜环切术等专业治疗。
