最有效的催乳药通常是指多潘立酮，但需在医生指导下使用，因为催乳效果因人而异，且存在潜在副作用。催乳药并非首选，一般建议先尝试非药物方法。
催乳药主要通过提升体内催乳素水平来促进乳汁分泌，多潘立酮是临床常用的药物之一，它原本用于治疗胃肠动力不足，但因其能刺激垂体释放催乳素，被部分医生用于辅助催乳。使用前必须由医生评估产妇的整体健康状况，因为该药物可能引起心脏相关不良反应，如心律失常，尤其对于有心脏基础疾病的产妇风险更高。另一种药物甲氧氯普胺也具备类似催乳作用，但因其可能通过乳汁影响婴儿神经系统，使用更为谨慎。这些药物均属于处方药，严禁自行购买使用。在使用药物前，医生通常会建议优先尝试非药物干预，例如增加哺乳频率、确保正确含接姿势、使用吸奶器辅助排空乳房、保证充足休息和水分摄入，以及寻求专业哺乳顾问的指导。如果这些方法效果不佳，且产妇确实存在催乳素水平低下等问题，医生才会权衡利弊后考虑短期、小剂量使用催乳药物，并密切监测产妇和婴儿的反应。需要明确的是，催乳药并不能解决所有哺乳问题，例如乳腺管堵塞或乳头疼痛导致的哺乳困难，这些情况需要针对性处理。
产妇在哺乳期间应保持均衡饮食，适量摄入富含蛋白质的食物如鱼、禽、蛋类和豆制品，以及充足的水分如汤水、牛奶等。规律作息和良好情绪对维持泌乳也至关重要，建议每天保证7-8小时睡眠，并尝试通过听音乐、与家人沟通等方式缓解压力。如果尝试非药物方法后乳汁分泌仍不理想，应及时咨询产科或乳腺科医生，进行专业评估，切勿自行用药或轻信偏方。同时，注意观察婴儿的体重增长和大小便情况，这是判断母乳是否充足的重要指标。
