男士减肥药需在医生指导下选择，常见的有效药物包括奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片、利拉鲁肽注射液、氯卡色林片和芬特明托吡酯缓释胶囊。减肥药的效果因人而异，需结合个体健康状况和医生建议使用。
1、奥利司他胶囊
奥利司他胶囊是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，能够减少肠道对脂肪的吸收，适用于体重指数超过28的肥胖患者。该药物可能导致脂肪泻、胃肠胀气等不良反应，长期使用需注意脂溶性维生素的补充。使用期间应配合低脂饮食，避免高脂食物加重胃肠道不适。
2、盐酸二甲双胍片
盐酸二甲双胍片主要用于2型糖尿病患者的血糖控制，对于伴有胰岛素抵抗的肥胖患者也有辅助减重作用。该药物通过抑制肝糖原输出和增加外周组织对葡萄糖的利用来发挥作用。常见副作用包括胃肠道反应，建议餐中或餐后服用以减轻不适。
3、利拉鲁肽注射液
利拉鲁肽注射液是一种GLP-1受体激动剂，通过延缓胃排空和增加饱腹感来帮助减重。该药物适用于体重指数超过30的肥胖患者或超过27且伴有肥胖相关疾病的患者。使用期间可能出现恶心、呕吐等不良反应，通常随用药时间延长而减轻。
4、氯卡色林片
氯卡色林片是一种选择性5-羟色胺2C受体激动剂，通过作用于下丘脑的食欲调节中枢来减少食物摄入。该药物适用于体重指数超过30或超过27且伴有至少一种肥胖相关疾病的患者。使用期间需监测情绪变化，警惕可能出现的抑郁或焦虑症状。
5、芬特明托吡酯缓释胶囊
芬特明托吡酯缓释胶囊是芬特明和托吡酯的复方制剂，通过抑制食欲和增加能量消耗来达到减重效果。该药物适用于体重指数超过30或超过27且伴有肥胖相关疾病的患者。使用期间需定期监测血压和心率，警惕可能的心血管系统不良反应。
使用减肥药的同时应配合健康的生活方式，包括均衡饮食和规律运动。建议减少高糖高脂食物的摄入，增加蔬菜水果和全谷物的比例。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。保证充足睡眠，避免熬夜。定期监测体重和身体指标，如有不适及时就医。减肥是一个长期过程，需要耐心和坚持，不建议追求快速减重而过度依赖药物。
