鼻黏膜水肿可通过生理盐水冲洗、抗组胺药物、糖皮质激素鼻喷剂等方式缓解。鼻黏膜水肿通常由过敏性鼻炎、感染、环境刺激等因素引起，表现为鼻塞、流涕、鼻腔瘙痒等症状。
生理盐水冲洗能清除鼻腔分泌物和过敏原，减轻黏膜充血。使用等渗或高渗盐水每日冲洗1-2次，可改善鼻腔通气功能。鼻腔冲洗器或洗鼻壶均可选用，水温建议接近体温。
过敏性鼻炎引起的黏膜水肿可选用氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药。这类药物能阻断组胺受体，缓解打喷嚏和鼻痒症状。伴有明显鼻塞时，可短期使用盐酸赛洛唑啉等减充血剂，连续使用不超过7天。
糖皮质激素鼻喷剂如布地奈德、丙酸氟替卡松能有效抑制炎症反应。需规律使用1-2周才能达到最佳效果，适合中重度过敏性鼻炎患者。使用时应朝鼻腔外侧壁喷射，避免直接喷向鼻中隔。
环境控制是基础干预措施。保持室内湿度40%-60%，定期清洗床品，使用防螨罩，避免接触花粉、宠物皮屑等过敏原。外出时可佩戴防护口罩，减少冷空气或污染物刺激。
持续水肿超过2周或伴发热、脓性分泌物时，需排查鼻窦炎等继发感染。长期反复发作建议进行过敏原检测，必要时考虑脱敏治疗。
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