紧张性头痛头晕可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、盐酸氟桂利嗪胶囊、甲钴胺片、天麻素片等药物。紧张性头痛头晕可能与精神压力、肌肉紧张、睡眠不足、颈椎病变、神经功能紊乱等因素有关，通常表现为头部紧箍感、胀痛、头晕等症状。建议及时就医，在医生指导下规范用药。
一、布洛芬缓释胶囊
布洛芬缓释胶囊属于非甾体抗炎药，适用于缓解轻至中度头痛。该药通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应和疼痛感，对紧张性头痛伴随的肌肉紧张性疼痛有一定效果。使用期间需注意胃肠刺激，避免与其他非甾体抗炎药联用。孕妇及活动性消化道溃疡患者禁用。
二、对乙酰氨基酚片
对乙酰氨基酚片通过作用于中枢神经系统缓解疼痛和发热，适合不耐受非甾体抗炎药的患者。该药对胃肠刺激较小，但需严格控制剂量以防肝损伤。长期饮酒或肝功能异常者慎用，服药期间应避免饮酒。
三、盐酸氟桂利嗪胶囊
盐酸氟桂利嗪为钙通道阻滞剂，可改善脑血管痉挛引起的头晕症状。该药能增加脑血流量，缓解紧张性头痛伴随的眩晕感。常见不良反应包括嗜睡和乏力，服药期间应避免驾驶或操作精密仪器。帕金森病患者禁用。
四、甲钴胺片
甲钴胺是维生素B12活性制剂，可营养神经并改善神经功能紊乱导致的头痛。该药对长期精神紧张引发的周围神经病变有辅助治疗作用。需注意可能出现的食欲不振等轻微胃肠道反应，通常连续用药效果更显著。
五、天麻素片
天麻素片为中成药，具有镇静和改善脑微循环的作用。适用于紧张性头痛伴随的眩晕、失眠症状。该药不良反应较少，但不宜与镇静类药物同用。用药期间应保持情绪稳定，避免过度劳累。
紧张性头痛头晕患者除药物治疗外，需保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠。建议进行适度有氧运动如散步或瑜伽，每周3-5次，每次30分钟。饮食宜清淡，多摄入富含镁元素的食物如香蕉、坚果，避免过量饮用咖啡和酒精。可尝试热敷颈肩部肌肉，配合深呼吸练习缓解压力。若症状持续加重或出现视力模糊、呕吐等表现，应立即就医排查器质性病变。
