焦虑症可通过酸枣仁汤、甘麦大枣汤、柴胡疏肝散、天王补心丹、归脾汤等中药方剂调理。焦虑症可能与肝气郁结、心脾两虚、阴虚火旺、痰热扰神、气血不足等因素有关，通常表现为心悸、失眠、烦躁、胸闷、食欲减退等症状。建议在中医师辨证指导下使用药物，配合情志调节和生活方式改善。
一、酸枣仁汤
酸枣仁汤由酸枣仁、茯苓、知母等组成，适用于肝血不足型焦虑症。酸枣仁养心安神，茯苓健脾宁心，知母清热除烦。该方对入睡困难、易惊醒等症状有缓解作用，常伴随头晕目眩、面色苍白等表现。使用期间忌食辛辣刺激食物，避免与西药镇静剂同用。阴虚火旺者需配伍滋阴降火药。
二、甘麦大枣汤
甘麦大枣汤含甘草、小麦、大枣三味，主治脏躁型焦虑。甘草和中缓急，小麦养心安神，大枣补脾益气。适用于情绪波动大、无故悲伤欲哭的焦虑患者，多伴有哈欠频作、坐卧不安等表现。糖尿病患者应慎用，长期服用需监测血糖。可配合百合、莲子增强安神效果。
三、柴胡疏肝散
柴胡疏肝散包含柴胡、香附、陈皮等药材，针对肝气郁结型焦虑。柴胡疏肝解郁，香附理气止痛，陈皮健脾化痰。常见胸胁胀痛、嗳气叹息等症状者适用。服药期间保持情绪舒畅，避免郁怒。肝胆湿热者需加黄芩、栀子等清热药。孕妇及月经过多者慎用。
四、天王补心丹
天王补心丹含人参、丹参、五味子等成分，适用于心肾不交型焦虑。人参补气安神，丹参活血养心，五味子收敛心神。对心悸健忘、盗汗遗精伴发的焦虑有效。感冒发热时停用，高血压患者需调整配伍。可配合针灸心俞、肾俞等穴位增强疗效。
五、归脾汤
归脾汤由白术、黄芪、龙眼肉等组成，主治心脾两虚型焦虑。白术健脾益气，黄芪补气升阳，龙眼肉养血安神。适用于思虑过度导致的食欲不振、倦怠乏力伴焦虑症状。服药期间忌生冷油腻，腹泻者应减量。可加远志、石菖蒲增强开窍醒神作用。
中药调理焦虑症需坚持1-3个月方能显效，期间应保持规律作息，每日进行30分钟八段锦或太极拳等舒缓运动。饮食宜清淡，多食用莲子、百合、小米等宁心安神食材，避免浓茶、咖啡等兴奋性饮品。建议每周记录情绪变化，定期复诊调整方剂。重度焦虑或伴有自杀倾向者需及时结合心理治疗和西医干预。
