疱疹主要通过直接接触传播，包括皮肤接触、性接触、母婴垂直传播以及间接接触被病毒污染的物品。疱疹病毒主要有单纯疱疹病毒1型、单纯疱疹病毒2型、水痘-带状疱疹病毒等，传播途径主要有密切接触、性传播、母婴传播、共用物品等。
1、密切接触
单纯疱疹病毒1型常通过接吻、共用餐具等密切接触传播，病毒存在于感染者唾液或疱疹液中。单纯疱疹病毒2型多通过性接触传播，病毒存在于生殖器分泌物中。水痘-带状疱疹病毒可通过直接接触水痘或带状疱疹患者的疱疹液传播。
2、性传播
单纯疱疹病毒2型主要通过性行为传播，包括阴道性交、肛交和口交。病毒可通过黏膜或皮肤微小破损进入人体。使用安全套可降低传播风险，但不能完全避免。
3、母婴传播
孕妇感染疱疹病毒可能通过胎盘传染给胎儿，或在分娩时通过产道传染给新生儿。新生儿疱疹感染可能导致严重后果，孕期发现感染需及时就医。
4、共用物品
疱疹病毒可能通过共用毛巾、剃须刀等个人物品间接传播。病毒在体外存活时间较短，但潮湿环境下可能存活数小时。保持个人卫生用品专用可降低传播风险。
5、飞沫传播
水痘-带状疱疹病毒可通过空气飞沫传播，当患者咳嗽、打喷嚏时，病毒可能通过飞沫进入他人呼吸道。在密闭空间内与患者密切接触可能增加感染风险。
预防疱疹传播需注意个人卫生，避免与感染者密切接触，不共用个人物品。出现疱疹症状时应避免搔抓，防止病毒扩散。保持健康生活方式有助于增强免疫力，降低疱疹复发概率。若怀疑感染疱疹病毒，建议及时就医检查，遵医嘱进行治疗和管理。
