吃坏东西拉肚子可以遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐散、双歧杆菌三联活菌散、诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片等药物。腹泻可能与饮食不当、细菌感染、病毒感染、肠道菌群失调、胃肠功能紊乱等因素有关，通常表现为排便次数增多、粪便稀薄、腹痛等症状。建议及时就医，在医生指导下用药，避免自行服药延误病情。
1、蒙脱石散
蒙脱石散是一种吸附性止泻药，能够覆盖消化道黏膜，吸附病原体和毒素，减少水分流失，改善腹泻症状。适用于成人及儿童急慢性腹泻，对病毒或细菌感染引起的腹泻均有缓解作用。用药期间需注意与其他药物间隔两小时服用，避免影响药效。可能出现轻度便秘等不良反应，通常停药后可自行缓解。
2、口服补液盐散
口服补液盐散用于预防和治疗腹泻导致的脱水，能够补充水分和电解质，维持体内酸碱平衡。适用于各种原因引起的轻中度脱水，特别适合儿童和老年人使用。使用时需按说明书比例配制，少量多次饮用。严重脱水或呕吐无法进食者需及时静脉补液。肾功能不全者慎用。
3、双歧杆菌三联活菌散
双歧杆菌三联活菌散含有长型双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和粪肠球菌，能够调节肠道菌群平衡，抑制致病菌生长，改善腹泻和腹胀症状。适用于肠道菌群失调引起的腹泻，也可用于抗生素相关性腹泻的预防。需用温水送服，避免与抗生素同服。偶见轻微腹胀，通常继续用药可自行消失。
4、诺氟沙星胶囊
诺氟沙星胶囊是喹诺酮类抗菌药，通过抑制细菌DNA旋转酶发挥杀菌作用，适用于细菌性胃肠炎、痢疾等感染性腹泻。对大肠杆菌、沙门氏菌等常见肠道致病菌有较好效果。18岁以下儿童、孕妇及哺乳期妇女禁用。可能出现恶心、头晕等不良反应，用药期间需避免阳光直射。
5、盐酸小檗碱片
盐酸小檗碱片是从中药黄连中提取的生物碱，具有抗菌、抗炎和收敛作用，对痢疾杆菌、大肠杆菌等引起的感染性腹泻有效。能够减少肠道分泌，缓解腹痛和里急后重症状。可能出现恶心、呕吐等胃肠道反应，一般症状较轻。溶血性贫血患者及葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏者慎用。
腹泻期间需注意饮食调理，选择清淡易消化的食物如米粥、面条等，避免油腻、辛辣及高纤维食物。适当补充水分，可饮用淡盐水或稀释的果汁。注意腹部保暖，避免受凉加重症状。如腹泻持续超过3天，或出现发热、血便、严重脱水等症状，应立即就医。平时需注意饮食卫生，避免进食变质或未煮熟的食物，饭前便后洗手，预防肠道感染。
