杨梅主治暑热烦渴、胃阴不足、食积不化、痢疾、腹泻等疾病。
1. 暑热烦渴
杨梅具有生津止渴的功效，其酸甜多汁的特性有助于缓解因高温或体内津液不足导致的口干舌燥、烦渴等症状。暑热季节或高热脱水时适量食用可补充水分及电解质，但需注意脾胃虚寒者慎用。
2. 胃阴不足
杨梅能滋养胃阴，改善因胃阴亏虚引起的食欲不振、胃脘灼热感。其有机酸成分可刺激胃液分泌，促进消化功能，但胃酸过多或溃疡患者应遵医嘱控制摄入量。
3. 食积不化
杨梅中的果酸和膳食纤维可加速胃肠蠕动，帮助分解油腻食物，缓解饮食积滞引起的腹胀、嗳气。民间常用杨梅干泡水辅助消食，但严重消化不良仍需结合药物治疗。
4. 痢疾
杨梅所含的鞣质具有收敛作用，对轻度细菌性痢疾引起的腹泻、里急后重有一定缓解效果。传统医学常用杨梅煎剂辅助治疗，但急性感染性腹泻需及时就医并遵医嘱使用抗生素。
5. 腹泻
杨梅的收敛特性对非感染性腹泻如脾虚泄泻有调理作用，其果胶成分能保护肠黏膜。但需区分病因，严重腹泻或伴随发热、血便时应立即就诊，避免延误治疗。
日常食用杨梅建议选择新鲜成熟果实，每日不超过200克，避免空腹食用刺激胃肠。腹泻期间可配合米汤、山药粥等易消化饮食，忌生冷油腻。慢性胃肠疾病患者需长期调理，保持规律作息并适度运动增强体质，症状持续或加重应及时就医明确诊断。
