孕妇便秘可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物缓解症状。孕期便秘可能与激素变化、子宫压迫肠道、饮食结构不合理等因素有关，建议优先通过饮食调整和生活方式改善缓解症状。
一、乳果糖口服溶液
乳果糖口服溶液是一种渗透性泻药，适用于孕期功能性便秘。其通过增加肠道水分软化粪便，安全性较高且不被人体吸收。需注意可能出现腹胀等不良反应，妊娠期糖尿病患者慎用。
二、小麦纤维素颗粒
小麦纤维素颗粒属于容积性泻药，通过吸收水分增加粪便体积促进排便。该药不被肠道吸收，对胎儿无影响。服用时需配合足量饮水，可能出现轻度腹胀感。
三、双歧杆菌三联活菌散
双歧杆菌三联活菌散可调节肠道菌群平衡，改善因菌群失调导致的便秘。作为微生态制剂，孕期使用相对安全。需避免与抗菌药物同服，建议用温水冲服。
四、聚乙二醇4000散
聚乙二醇4000散通过氢键固定水分软化粪便，适用于短期缓解孕期便秘。该药不被肠道吸收，但长期使用可能影响电解质平衡。服用时需严格遵循医嘱控制剂量。
五、开塞露
开塞露含甘油成分，通过局部刺激和润滑作用促进排便。仅建议在医生指导下偶尔使用，频繁使用可能产生依赖性。使用时需注意操作规范避免损伤直肠黏膜。
建议孕妇每日摄入25-30克膳食纤维，可适量食用西梅、火龙果、燕麦等富含纤维的食物，配合每日适量运动如散步、孕妇瑜伽等促进肠蠕动。养成定时排便习惯，避免久坐久站。若便秘持续超过3天或伴随腹痛、便血等症状，应立即就医排查肠梗阻等严重情况。所有药物使用前需经产科医生评估，禁止自行购买服用刺激性泻药。
