宁心安神胶囊的作用主要有镇静安神、改善睡眠、缓解焦虑、调节神经功能、辅助治疗心悸等。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
1、镇静安神
宁心安神胶囊含有酸枣仁、柏子仁等成分，具有显著的镇静作用。该药能降低中枢神经系统兴奋性，帮助缓解精神紧张状态。对于因工作压力或情绪波动导致的烦躁不安有较好改善效果。遵医嘱使用后可减轻心慌、易怒等症状，促进情绪平稳。
2、改善睡眠
该药通过调节脑内神经递质平衡，延长慢波睡眠时间。适用于入睡困难、睡眠浅、多梦等睡眠障碍患者。其中远志成分可抑制过度活跃的大脑皮层，帮助建立正常睡眠节律。建议晚间服用效果更佳，但需注意避免长期依赖。
3、缓解焦虑
宁心安神胶囊中的茯苓、合欢皮具有疏肝解郁功效。能降低应激状态下皮质醇水平，改善自主神经功能紊乱引发的胸闷、手抖等躯体化症状。对轻中度焦虑状态有调节作用，但重度焦虑仍需结合专业心理治疗。
4、调节神经功能
药物成分可双向调节交感与副交感神经活性，改善因神经功能失调引起的心率失常、多汗等症状。特别适用于更年期综合征、植物神经功能紊乱患者。其调节作用温和持久，不会引起明显嗜睡等副作用。
5、辅助治疗心悸
对于非器质性心脏病导致的心悸、心慌，该药可通过稳定心肌细胞膜电位、改善心肌供血发挥作用。常与抗心律失常药物联用，减少西药用量。但需排除甲状腺功能亢进等病理性因素后方可使用。
服用宁心安神胶囊期间应保持规律作息，避免浓茶、咖啡等刺激性饮品。饮食宜清淡，适量食用小米、莲子、百合等安神食材。配合深呼吸、冥想等放松训练可增强疗效。如服药两周症状未缓解，或出现皮疹、恶心等不良反应应立即停药就医。慢性病患者用药前需详细告知医生病史及当前用药情况。
