慢性结肠炎早期可能出现腹痛、腹泻、黏液便、排便不尽感、体重下降等预兆。慢性结肠炎是结肠黏膜的慢性炎症，主要与免疫异常、感染、遗传等因素有关，需通过肠镜和病理检查确诊。
1、腹痛
腹痛多位于左下腹或下腹部，呈隐痛或阵发性绞痛，排便后可暂时缓解。腹痛可能与肠道痉挛、炎症刺激有关。患者应注意记录疼痛频率和诱因，避免进食辛辣刺激食物。若疼痛持续加重或伴随发热，需警惕肠穿孔等并发症。
2、腹泻
腹泻表现为大便次数增多，每日可达3-10次，粪便常带有未消化食物残渣或黏液。长期腹泻可能导致电解质紊乱，需及时补充水分和矿物质。建议采用低纤维饮食，避免牛奶等可能加重腹泻的食物。
3、黏液便
粪便表面附着白色或透明黏液是结肠黏膜分泌亢进的表现。黏液量增多时可能提示病情活动，需结合其他症状评估。部分患者可能误将黏液当作寄生虫，可通过粪便常规检查鉴别。
4、排便不尽感
直肠炎症会导致里急后重感，即排便后仍有便意却无法排净。这种症状容易引起肛周不适或痔疮加重。温水坐浴和提肛运动有助于缓解局部不适，严重时需考虑直肠黏膜保护剂。
5、体重下降
长期营养吸收障碍或刻意减少进食以避免腹泻，可能导致体重进行性减轻。建议少量多餐，选择高蛋白、高热量的低渣饮食，必要时在医生指导下使用肠内营养制剂。
慢性结肠炎患者需建立规律饮食习惯，避免酒精、咖啡因和产气食物。适当补充益生菌有助于维持肠道菌群平衡。定期复查肠镜监测黏膜变化，若出现血便、持续发热或剧烈腹痛应立即就医。心理压力可能诱发症状加重，可通过冥想、深呼吸等方式调节情绪。
