哭多了眼睛疼通常由眼部肌肉疲劳、结膜刺激或泪液成分改变引起，可通过冷敷、人工泪液和休息缓解。
眼部肌肉疲劳是常见原因。长时间哭泣会导致眼轮匝肌持续收缩，可能伴随眼周酸胀感。建议闭眼休息20分钟，用食指轻轻按压眼眶周围。
爱丽 玻璃酸钠滴眼液（5ml:15mg(0.3%)/支）
生产厂家：参天制药（中国）有限公司
功能主治：伴随下述疾患的角结膜上皮损伤： ·干燥综合征（Sjogren's syndrome）、斯·约二氏综合征（Stevens-Johnson syndrome）、干眼综合征（dry eye syndrome）等内因性疾患； ·手术后、药物性、外伤、配戴隐形眼镜等外因性疾患。
用法用量：一般1次1滴，一日滴眼5～6次，可根据症状适当增减。
一般使用0.1%浓度的玻璃酸钠滴眼液，重症疾患以及效果不明显时使用0.3%的玻璃酸钠滴眼液。
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结膜受刺激也可能引发疼痛。泪液中的盐分和炎症介质可能造成结膜充血，表现为眼睛发红、异物感。冷藏后的无菌生理盐水湿敷能减轻症状，每日2-3次，每次5分钟。
泪液成分改变会加剧不适。情绪激动时泪液分泌增加，但脂质层减少易导致蒸发过快。可使用不含防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液。
若出现视力模糊、畏光或持续疼痛超过24小时，需排查角膜炎或青光眼等病理因素。眼科医生可能通过裂隙灯检查评估角膜状况，必要时开具抗生素眼膏或降眼压药物。
