紧急避孕药一年内使用不超过3次，两次服用间隔需大于1个月。紧急避孕药主要用于无保护性行为后的补救措施，其高剂量激素成分可能扰乱内分泌平衡。
紧急避孕药含左炔诺孕酮或米非司酮等成分，通过抑制排卵、干扰受精卵着床发挥作用。频繁使用可能导致月经紊乱、异常子宫出血、乳房胀痛等不良反应。1个月内重复使用会加重药物代谢负担，增加肝功能异常风险。长期依赖可能降低避孕效果，甚至影响未来生育能力。临床建议每年使用不超过3次，两次间隔需超过30天以降低卵巢功能抑制风险。若需常规避孕，应选择短效避孕药、避孕套等更安全的方式。
服用紧急避孕药后出现持续腹痛、严重头痛或阴道大量出血需立即就医。日常应做好避孕措施，如正确使用避孕套、规律服用短效避孕药等。若避孕失败率较高，可咨询医生选择皮下埋植剂、宫内节育器等长效避孕方法。避免将紧急避孕药作为常规避孕手段，以减少对身体的潜在危害。
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