老失眠通常可以遵医嘱使用艾司唑仑片、右佐匹克隆片、阿戈美拉汀片、乌灵胶囊、枣仁安神胶囊等药物。失眠可能与心理压力、环境因素、神经衰弱、抑郁症、焦虑症等因素有关，建议及时就医，在医生指导下选择合适的药物并配合心理治疗或生活方式调整。
一、艾司唑仑片
艾司唑仑片属于苯二氮䓬类镇静催眠药，适用于入睡困难或睡眠维持障碍的短期治疗。该药通过增强中枢神经系统抑制性递质作用，缩短入睡时间并延长睡眠时长。使用期间可能出现头晕、乏力等不良反应，长期服用需警惕依赖性。禁忌与酒精或其他中枢抑制剂同服。
二、右佐匹克隆片
右佐匹克隆片为非苯二氮䓬类催眠药，适用于成人失眠症治疗，能选择性作用于γ-氨基丁酸受体复合物，改善睡眠质量且次日残留效应较低。常见不良反应包括口苦、头痛等。严重肝功能不全者需调整剂量，呼吸功能不全患者慎用。
三、阿戈美拉汀片
阿戈美拉汀片为褪黑素受体激动剂和5-HT2C受体拮抗剂，适用于抑郁症伴随的失眠治疗，通过调节昼夜节律改善睡眠结构。可能出现转氨酶升高，用药期间需定期监测肝功能。禁止与强效CYP1A2抑制剂联用。
四、乌灵胶囊
乌灵胶囊为中成药，主要成分为乌灵菌粉，具有补肾健脑、养心安神功效，适用于心肾不交型失眠伴见的健忘、心悸等症状。药理研究显示其可调节脑内γ-氨基丁酸水平。服药期间应避免辛辣刺激性食物。
五、枣仁安神胶囊
枣仁安神胶囊由酸枣仁、丹参、五味子等组成，用于心血不足导致的失眠多梦、头晕健忘。现代研究表明其活性成分可延长慢波睡眠时间。脾胃虚弱者宜饭后服用，感冒发热期间不宜使用。
长期失眠患者除药物治疗外，建议保持规律作息，睡前1小时避免使用电子设备，卧室环境应安静黑暗。可尝试冥想或温水泡脚帮助放松，午后限制咖啡因摄入。日常适量食用小米、香蕉、牛奶等含色氨酸食物，避免晚餐过饱。若失眠持续超过1个月或伴随情绪低落等症状，需及时复诊调整治疗方案。
