慢性咽炎可通过生活方式调整、药物治疗等方式改善，是否需要吃药需结合具体情况判断。慢性咽炎通常由长期用嗓过度、胃酸反流、细菌感染、过敏反应、环境刺激等因素引起，主要表现为咽部干燥、异物感、灼热感等症状。
1、生活方式调整
减少辛辣刺激食物摄入，避免吸烟饮酒，保持室内空气湿润有助于缓解症状。用淡盐水漱口可减轻咽部炎症，每日饮水量建议达到1500毫升以上。避免过度用嗓或长时间处于粉尘环境中，必要时佩戴口罩防护。
2、抑制胃酸反流
胃食管反流导致的咽炎需使用抑酸药物，如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等。睡眠时抬高床头15-20厘米，睡前2小时避免进食。肥胖患者需控制体重，减少腹压增高诱发的反流。
3、抗感染治疗
细菌感染引起的慢性咽炎可遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片等。链球菌感染可能伴随咽后壁淋巴滤泡增生，需完成规定疗程。病毒感染具有自限性，以对症治疗为主。
4、抗过敏处理
过敏性咽炎需避免接触花粉、尘螨等过敏原，可配合氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片等抗组胺药物。室内定期清洁除尘，使用空气净化器降低过敏原浓度。季节性发作前可提前进行预防性用药。
5、局部用药缓解
咽部喷雾剂如复方氯己定含漱液、西地碘含片能直接作用于炎症部位。咽喉糖浆如复方甘草口服溶液可形成保护膜，减轻刺激感。雾化吸入布地奈德混悬液对顽固性咽炎有较好效果，但需规范使用。
慢性咽炎患者应注意保持口腔卫生，早晚刷牙并使用漱口水。饮食以清淡易消化为主，适量食用雪梨、银耳等润喉食物。避免过度依赖含片防止黏膜损伤，症状持续加重或出现吞咽困难、发热等情况应及时耳鼻喉科就诊。冬季注意颈部保暖，空调房内使用加湿器维持50%-60%的湿度。
