去肝火可以遵医嘱使用龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、柴胡舒肝丸、加味逍遥丸、黄连上清片等中成药。肝火旺盛可能与情志不畅、饮食不当等因素有关，通常表现为头晕目赤、口苦咽干等症状。建议及时就医，在医生指导下辨证用药。
一、龙胆泻肝丸
龙胆泻肝丸由龙胆、柴胡、黄芩等组成，具有清肝胆实火的功效，适用于肝胆湿热引起的头痛目赤、胁痛口苦等症状。该药含关木通成分，肾功能不全者慎用。服药期间忌食辛辣油腻食物，避免加重肝火。
二、当归龙荟丸
当归龙荟丸含当归、芦荟、青黛等成分，能泻火通便，主治肝胆火旺型便秘伴烦躁易怒、耳鸣耳聋等症状。孕妇禁用此药，脾胃虚寒者可能出现腹泻等不良反应，需在医师指导下调整用量。
三、柴胡舒肝丸
柴胡舒肝丸以柴胡、香附、陈皮为主要原料，擅长疏肝解郁，适合情志不畅导致的胸胁胀痛、嗳气频作等肝气不舒症状。服用期间应保持情绪稳定，避免与滋补类中药同服，防止药效冲突。
四、加味逍遥丸
加味逍遥丸在逍遥散基础上加入牡丹皮、栀子，兼具疏肝健脾和清热功效，对肝郁化火兼脾虚引起的月经不调、乳房胀痛效果显著。服药后若出现食欲减退应咨询医生，糖尿病患者需注意辅料含糖。
五、黄连上清片
黄连上清片含黄连、栀子、连翘等清热成分，针对肝火上炎导致的牙龈肿痛、咽喉红肿具有消炎镇痛作用。该药性寒凉，长期使用可能损伤脾胃阳气，建议症状缓解后及时复诊调整用药方案。
肝火旺盛者日常应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食宜清淡，可适量食用苦瓜、芹菜等清热食材，忌烟酒及辛辣刺激食物。适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动有助于疏泄肝气，情绪管理方面可通过冥想、音乐疗法缓解压力。若服药两周后症状未改善或出现腹痛、皮疹等不适，应立即停药并就医复查。
