精子质量差可遵医嘱服用生精胶囊、五子衍宗丸、左卡尼汀口服溶液、维生素E软胶囊、辅酶Q10片等药物。精子质量差可能与生殖系统感染、内分泌异常、精索静脉曲张、营养不良、不良生活习惯等因素有关，需结合具体病因选择药物。
一、生精胶囊
生精胶囊由鹿茸、枸杞子、人参等成分组成，具有补肾益精的功效，适用于肾阳不足引起的少精弱精症。该药可促进睾丸生精功能，改善精子密度和活力。服药期间需避免辛辣刺激食物，阴虚火旺者慎用。
二、五子衍宗丸
五子衍宗丸含枸杞子、菟丝子等五味药材，能补肾益精，主治肾虚精亏导致的精子活力低下、畸形率增高。该方剂通过调节下丘脑-垂体-性腺轴功能改善生精微环境。服药期间应节制房事，湿热体质者不宜服用。
三、左卡尼汀口服溶液
左卡尼汀是精子能量代谢必需物质，可增强精子线粒体功能，提高精子活力和存活率，适用于特发性弱精症。该药需空腹服用吸收更佳，部分患者可能出现胃肠不适，长期使用需监测肝功能。
四、维生素E软胶囊
维生素E作为抗氧化剂可减少精子膜脂质过氧化损伤，保护精子DNA完整性，改善精子形态和运动能力。适用于氧化应激导致的精子质量下降，过量服用可能引起出血倾向，建议定期检测血凝功能。
五、辅酶Q10片
辅酶Q10参与细胞能量代谢，能提高精子线粒体活性，对精子活力低下有辅助改善作用。该药与维生素E联用效果更佳，少数患者可能出现轻度腹泻，自身免疫性疾病患者慎用。
改善精子质量需综合干预，除药物治疗外应保持规律作息，避免久坐、高温环境及电离辐射。饮食上增加深海鱼、牡蛎、坚果等富含锌硒食物摄入，戒烟限酒。建议每3个月复查精液常规，根据结果调整治疗方案。合并生殖系统感染或精索静脉曲张者需同步对因治疗，严重少弱精症患者可考虑辅助生殖技术。
