身上长痘痘可能与毛囊炎、痤疮、湿疹、过敏反应或真菌感染等因素有关。皮肤油脂分泌过多、细菌感染、接触刺激性物质、免疫力下降或衣物摩擦等均可诱发。
1、毛囊炎
毛囊炎主要由金黄色葡萄球菌等细菌感染引起，表现为红色丘疹伴脓头，常见于背部、胸部等易出汗部位。过度清洁或使用油腻护肤品可能破坏皮肤屏障。治疗可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素，严重时需口服头孢呋辛。
2、痤疮
痤疮与雄激素水平升高导致皮脂腺分泌旺盛有关，多发于前胸后背。毛囊角化异常和痤疮丙酸杆菌繁殖会形成粉刺或炎性结节。可选用阿达帕林凝胶调节角质，配合过氧苯甲酰凝胶杀菌，顽固囊肿需医生评估是否使用异维A酸。
3、湿疹
湿疹属于慢性炎症性皮肤病，与遗传过敏体质或接触洗涤剂等刺激物相关。表现为红斑、丘疹伴剧烈瘙痒，抓挠后易渗出结痂。建议使用氢化可的松乳膏短期抗炎，配合尿素软膏保湿修复皮肤屏障。
4、过敏反应
蚊虫叮咬、花粉或化妆品成分可能引发过敏性皮炎，出现风团样皮疹伴灼热感。需立即停用可疑致敏物，冷敷缓解症状，口服氯雷他定抗组胺。反复发作者应检测过敏原。
5、真菌感染
马拉色菌毛囊炎多见于湿热环境，表现为半球形红色丘疹，夏季易加重。酮康唑洗剂洗澡有助抑制真菌，严重时需联用伊曲康唑胶囊。保持患处干燥，避免穿紧身化纤衣物。
日常应选择宽松透气的棉质衣物，避免过度搓洗皮肤。沐浴后及时擦干褶皱部位，出汗后尽快清洁。饮食减少高糖高脂摄入，适当补充维生素B族和锌元素。若皮疹持续扩散、伴随发热或淋巴结肿大，须排除水痘、带状疱疹等病毒感染，尽早就医明确诊断。
