马齿苋适应人群主要有皮肤炎症患者、胃肠功能紊乱者、免疫力低下人群、轻度烧伤或烫伤患者以及需要辅助降血压的群体。建议在医生指导下合理使用。
1. 皮肤炎症患者
马齿苋含有黄酮类化合物和有机酸，具有抗炎抑菌作用，对湿疹、皮炎等非感染性皮肤炎症有缓解效果。其提取物可抑制组胺释放，减轻瘙痒红肿症状。临床常配合其他药物用于慢性皮肤病的辅助治疗，但需注意过敏体质者慎用。
2. 胃肠功能紊乱者
马齿苋中的黏液质能保护胃肠黏膜，改善功能性消化不良症状。其水溶性膳食纤维可促进肠道蠕动，对轻症便秘有调节作用。传统医学常用其鲜品捣汁服用缓解胃脘胀痛，但急性胃肠炎发作期不宜使用。
3. 免疫力低下人群
该植物富含维生素C和多糖成分，能刺激淋巴细胞增殖，增强吞噬细胞活性。适合病后体虚、易感冒人群作为膳食补充，但自身免疫性疾病患者应避免长期大量食用。
4. 轻度烧伤烫伤患者
马齿苋新鲜汁液外敷可形成保护膜，其α-亚麻酸能促进表皮修复。适用于一度烫伤或小面积浅二度烧伤的应急处理，但需配合正规消毒措施，深度创面仍需专业医疗处置。
5. 辅助降血压群体
其中钾离子和ω-3脂肪酸有助于维持电解质平衡，对原发性高血压患者可能有轻微降压作用。但不可替代降压药物，重度高血压患者需严格遵医嘱治疗。
使用马齿苋期间应保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物。新鲜植株需充分清洗去除农药残留，晒干制品建议密封避光保存。体质虚寒者长期服用可能引起腹泻，孕妇及哺乳期妇女使用前应咨询中医师。合并慢性疾病者需监测与其他药物的相互作用，出现皮疹、呼吸困难等过敏反应需立即停用并就医。
