降血糖的中药主要有黄芪、黄连、葛根、桑叶、地黄等。这些中药通过不同机制帮助调节血糖水平，但需在医生指导下使用，不可替代降糖药物。
1、黄芪
黄芪具有补气升阳、益卫固表的功效，其中的黄芪多糖成分可通过改善胰岛素抵抗、促进葡萄糖代谢来辅助降低血糖。临床多用于气阴两虚型糖尿病，常表现为乏力、口干、多尿等症状。使用时可配伍其他中药制成汤剂，但需注意阴虚火旺者慎用。
2、黄连
黄连所含小檗碱能抑制肠道葡萄糖吸收，增强胰岛素敏感性。适用于湿热内蕴型糖尿病，常见症状包括口苦、尿黄、舌苔黄腻。可制成黄连胶囊或配伍黄芩、栀子等使用，但长期服用可能引起胃肠不适，脾胃虚寒者禁用。
3、葛根
葛根中的葛根素具有类胰岛素作用，能促进外周组织对葡萄糖的利用。适用于糖尿病伴有颈项强痛或高血压的患者，常表现为头晕、口渴。多与其他药物配伍使用，但低血压患者需谨慎。
4、桑叶
桑叶含有的1-脱氧野尻霉素能抑制α-糖苷酶活性，延缓碳水化合物分解。适用于糖尿病早期或糖耐量异常者，常见多食易饥症状。可制成桑叶茶或桑叶颗粒，但需避免与降糖药叠加使用导致低血糖。
5、地黄
熟地黄能滋阴补肾，改善糖尿病肾阴虚证，症见腰膝酸软、夜尿频多。其活性成分可保护胰岛β细胞功能，常与山茱萸、山药配伍成六味地黄丸。但脾虚湿盛者不宜使用，可能引起腹胀。
中药降糖需辨证施治，建议在中医师指导下根据体质选择合适方剂。服用期间定期监测血糖，避免与西药降糖剂发生相互作用。配合低糖饮食和适量运动，控制每日总热量摄入，优先选择低升糖指数食物如燕麦、荞麦。出现心慌、出汗等低血糖症状时及时就医调整用药方案。
