体温37.5度通常不需要立即服用退烧药。发烧是身体对抗感染的防御反应，37.5度属于低热范畴，此时盲目用药可能掩盖病情或干扰免疫系统正常工作。是否需要用药主要取决于体温数值、伴随症状及患者基础健康状况。
大多数情况下，体温37.5度且精神状态良好、无明显不适时，建议优先采用物理降温与生活护理。可以适当减少衣物、保持室内通风，用温水毛巾擦拭额头、颈部、腋下及腹股沟等大血管走行区域，帮助身体散热。同时增加饮水量，补充因发热而流失的水分，避免脱水。饮食上选择小米粥、烂面条等清淡易消化的食物，减少胃肠负担。保证充足休息，身体在睡眠中能更有效地调动免疫机制对抗病原体。通常经过上述处理，体温会自行调节或逐渐下降。少数情况下，体温37.5度但伴有剧烈头痛、全身酸痛、频繁呕吐、意识模糊或呼吸困难等严重症状时，则需要考虑就医并遵医嘱用药。例如，若患者为婴幼儿、孕妇、老年人或存在心肺疾病、免疫功能低下等基础疾病，即便体温仅为37.5度，也可能因机体代偿能力差而出现病情快速进展。此时医生可能会根据具体病因，如确认是细菌感染时，处方阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素；若是病毒感染，则可能建议使用磷酸奥司他韦颗粒等抗病毒药物。对于因疼痛或极度不适影响休息的患者，医生也可能酌情使用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚片等退热药物，但需严格遵循剂量指导，不可自行加量或缩短用药间隔。
体温37.5度时，建议密切监测体温变化，每2-4小时复测一次。若体温持续上升超过38.5度，或发热超过3天未缓解，应及时就医查明原因。日常护理中，保持室内湿度在50%-60%，避免空调或风扇直吹身体。康复期间注意循序渐进恢复活动，避免剧烈运动。饮食上可适当增加维生素C含量丰富的食物，如猕猴桃、橙子等，帮助增强免疫力。同时注意个人卫生，勤洗手，减少交叉感染风险。若出现寒战、手脚冰凉等体温上升期表现，可适当加盖薄被保暖，待体温稳定后再减少衣物。
