氢醌乳膏可以用于淡化黄褐斑。其主要成分氢醌能抑制黑色素生成，对表皮型黄褐斑有一定改善效果，但需在医生指导下规范使用。
氢醌乳膏
生产厂家：广东人人康药业有限公司
功能主治：黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。
用法用量：每天早晚各一次，适量外搽斑处，一般要搽数周，色素斑才会减轻；如果病变无改善仍应持续用药几周。当斑变颜色恢复至正常肤色时，应渐渐减少用药。用药时如治疗2个月后仍未出现去斑或色素变浅效果，应停用该药或遵医嘱。
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氢醌乳膏的作用机制：
氢醌通过抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素合成途径，从而减轻色素沉着。临床数据显示，连续使用8-12周后，约60%患者的色斑面积可缩小20%-40%。该药物对炎症后色素沉着也有调节作用，但需配合防晒措施才能维持效果。
黄褐斑的综合管理：
黄褐斑的形成与紫外线暴露、激素变化及皮肤屏障受损密切相关。除氢醌外，联合使用含氨甲环酸、维生素C的护肤品可增强疗效。中重度患者可考虑低浓度化学剥脱或激光治疗，但需警惕炎症反应导致的色素沉着反弹。日常需严格防晒，建议选用SPF50+、PA++++的广谱防晒霜
黄褐斑患者应保持规律作息，避免熬夜及精神紧张。饮食上增加富含维生素E、谷胱甘肽的深色蔬果摄入，如蓝莓、菠菜等。每周进行3次30分钟以上的有氧运动可改善微循环，配合温和清洁、保湿修复的护肤流程能减少复发风险。治疗期间需每2-3个月复诊评估，根据色素消退情况调整方案。
