外阴炎能否自愈需根据病因判断，轻度感染或非特异性炎症可能自行缓解，但多数情况需要医学干预。
外阴炎是外阴皮肤或黏膜的炎症反应，常见病因包括细菌、真菌感染，或由过敏、理化刺激等非感染因素引起。症状表现为外阴红肿、瘙痒、灼痛，严重时可能出现分泌物异常或皮肤破损。生理性因素如局部清洁不当、衣物摩擦等引起的轻微炎症，通过改善卫生习惯、避免刺激后可能逐渐恢复。病理性因素如念珠菌感染、滴虫性阴道炎等需针对性治疗，否则可能迁延不愈或反复发作。
1、可能自愈的情况：
单纯因闷热潮湿、卫生巾过敏等非感染性刺激导致的外阴炎，通过穿透气棉质内裤、减少局部摩擦、温水清洁等措施，症状可能在一周内缓解。日常需避免使用碱性洗剂，暂停性生活，观察症状变化。
2、需医疗干预的情况：
伴随豆腐渣样分泌物可能提示念珠菌感染，泡沫状黄绿色分泌物常见于滴虫性阴道炎，这两种情况需分别使用抗真菌药物或甲硝唑治疗。细菌性阴道病可能伴有鱼腥味分泌物，需口服或局部应用抗生素。延误治疗可能导致炎症扩散至尿道或宫颈。
建议每日用温水清洗外阴，避免坐浴或盆浴，选择无香型卫生用品。饮食上减少辛辣刺激及高糖食物，适量补充维生素B族和益生菌。穿着宽松衣物，避免久坐潮湿环境。若症状持续超过3天或加重，需妇科检查明确病原体，不可自行使用洗液或药物掩盖症状。
