感冒疏风胶囊成人吃多少 风一吹就感冒怎么提高免疫力

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风一吹就感冒可以通过加强营养、适当体育锻炼、注意防寒保暖等方式提高免疫力。

感冒的症状主要有以下几个方面：1、感冒的患者会出现全身乏力，食欲减退，并且没有精神头，以及其他一些相关的症状。2、感冒会出现鼻塞，流涕，咳嗽，咳痰以及打喷嚏等症状。3、感冒有的患者还会出现发热，精神萎靡，恶心呕吐，腹痛，甚至会出现烦躁，谵语等等。

感冒的病因和治疗，感冒是由于病毒感染、细菌感染引起的，如果受凉、免疫力低下也会引起感冒。风热感冒一般可以用银翘散或者连花清瘟颗粒、金花清感颗粒等。风寒感冒可以用感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊等。暑湿感冒，可以用藿香正气水或者藿香正气软胶囊进行治疗。预防感冒可以用盐水漱口，以清除口腔病毒，在流感流行的时期是最好的方法，晚上睡觉时用萝卜加醋熬汤，或以生姜、红糖适量煮水代茶饮，对预防感冒有很好的效果。用药需谨遵医嘱。

感冒的患者的饮食建议：1、可以吃些营养丰富的食物。如富含维生素的新鲜水果，如橙子、猕猴桃等。富含优质蛋白的食物如瘦肉、蛋清等。再就是新鲜蔬菜也是建议多吃。2、感冒的人消化功能减弱，建议吃容易消化的食物，避免辛辣刺激性食物。饮食应该以清淡且有营养的食物为宜。3、感冒的人可吃什么食物，其实是没有统一标准的，只要不是禁忌性食物都是可以吃，如会导致过敏的食物，如可能会对用药有影响的食物，都是要注意的。