眼睛干涩可能导致视力下降。长期干眼症未及时干预时，角膜表面损伤可能引发暂时性视物模糊。
1、干眼症与视力下降的关联机制：
干眼症患者泪膜稳定性下降，角膜上皮细胞长期处于干燥环境易出现点状脱落。角膜表面不规则会导致光线散射，表现为视力波动或暂时性模糊。临床数据显示，中重度干眼症患者中有23%伴随视力下降，但多数在规范治疗后视力可恢复。
2、不同阶段的干预重点：
轻度干眼以人工泪液补充为主，推荐使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。中重度需联合抗炎治疗，如环孢素滴眼液。角膜已出现丝状病变时，需短期使用小牛血去蛋白提取物眼用凝胶促进修复。日常建议使用加湿器维持环境湿度在40%-60%，连续用眼20分钟后远眺6米外20秒。
3、需警惕的病理性因素：
干燥综合征、睑板腺功能障碍等全身性疾病可能加重干眼症状。这类患者除眼表损伤外，还可能伴随口腔干燥、关节疼痛等症状。自身免疫性疾病相关干眼症需风湿免疫科协同治疗，单纯眼部处理效果有限。
建议增加深海鱼类、亚麻籽等富含ω-3脂肪酸食物的摄入，每日保证7小时以上睡眠。避免长时间佩戴隐形眼镜，骑行或沙尘天气建议佩戴护目镜。若出现晨起眼睑粘连、畏光流泪加重等症状，需及时进行泪液分泌试验和角膜荧光染色检查。规律进行眼球转动训练，如米字操每日2组，每组8个方向各保持3秒，有助于改善眼周血液循环。
