膝关节内侧副韧带损伤可能遗留关节不稳、慢性疼痛、活动受限、继发骨关节炎、肌肉萎缩等后遗症，需结合损伤程度与康复情况综合评估。
1、关节不稳：
韧带损伤后未完全修复可能导致关节稳定性下降，表现为行走时打软腿或突然卡顿感。急性期需佩戴铰链式支具限制内外翻活动，康复期通过闭链运动如靠墙静蹲强化股四头肌与腘绳肌协同收缩能力。
2、慢性疼痛：
损伤局部瘢痕增生或韧带松弛可引发长期隐痛，寒冷天气症状加重。脉冲射频治疗可调节神经传导，配合口服塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解炎症反应。日常避免上下楼梯等重复应力动作。
3、活动受限：
韧带挛缩或粘连会导致屈伸角度缺失，影响下蹲动作。渐进式关节松动术结合动态拉伸可改善软组织延展性，水中踏步训练利用浮力减少负重状态下关节压力。
4、继发骨关节炎：
长期力学异常加速软骨磨损，X线可见胫股关节内侧间隙变窄。玻璃酸钠关节腔注射能改善润滑功能，口服硫酸氨基葡萄糖促进软骨基质合成。体重指数超过24需执行低热量饮食计划。
5、肌肉萎缩：
制动期股内侧肌优先萎缩导致髌骨轨迹异常。神经肌肉电刺激联合抗阻训练可提升肌肉募集效率，使用弹力带进行直腿抬高、侧卧髋外展等训练时阻力应控制在15-20RM范围。
康复期需保证每日蛋白质摄入量达1.2-1.5g/kg体重，优选三文鱼、鸡胸肉等高生物价蛋白。每周3次低冲击有氧运动如游泳、骑自行车有助于维持心肺功能。睡眠时在腘窝处垫薄枕保持膝关节轻度屈曲，可降低晨起僵硬感。损伤后6个月内每月复查韧带张力测试与肌力评估，MRI显示Ⅲ度损伤合并半月板撕裂需考虑关节镜下行韧带重建术。
