上吐下泻可通过蒙脱石散、口服补液盐、益生菌、诺氟沙星、洛哌丁胺等方式治疗，通常由病毒感染、细菌感染、食物中毒、饮食不当、肠道菌群紊乱等原因引起。
1、吸附止泻：
蒙脱石散通过吸附肠道内病原体及毒素缓解腹泻，对病毒性或细菌性胃肠炎均有效。该药物不进入血液循环，安全性较高，儿童及孕妇需遵医嘱调整用量。
2、纠正脱水：
口服补液盐能补充水分和电解质，预防呕吐腹泻导致的脱水。建议每排一次稀便补充50-100ml补液盐溶液，少量多次饮用比一次性大量摄入更易吸收。
3、调节菌群：
双歧杆菌三联活菌等益生菌可竞争性抑制致病菌繁殖，缩短病程。与抗生素需间隔2小时服用，避免活性菌被灭活，酸奶、泡菜等发酵食品也可辅助补充益生菌。
4、抗菌治疗：
诺氟沙星针对细菌性肠炎效果显著，18岁以下人群禁用。该药物可能与沙门氏菌感染、大肠杆菌感染等因素有关，通常表现为发热、脓血便等症状。
5、抑制肠蠕动：
洛哌丁胺通过减缓肠道蠕动缓解腹泻，但细菌性腹泻禁用以免毒素滞留。该药物可能与肠易激综合征、功能性腹泻等因素有关，通常表现为腹痛、排便急迫感等症状。
发病期间选择低脂低渣的香蕉、米粥、面条等食物，避免牛奶、豆类等产气食品。症状持续超过48小时或出现血便、高热需及时就医，儿童及老年人更需警惕脱水风险。恢复期可进行散步等低强度运动促进肠道功能恢复。
