急性膀胱炎出现血尿可通过抗生素治疗、增加水分摄入、避免刺激性食物、局部热敷、及时就医等方式缓解。血尿通常由细菌感染、黏膜损伤、炎症刺激、排尿习惯不良、免疫力下降等原因引起。
1、抗生素治疗：
细菌感染是急性膀胱炎血尿最常见的原因，需根据尿培养结果选择敏感抗生素。常用药物包括左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等，可有效杀灭致病菌。治疗期间需完成全程用药，避免细菌耐药。
2、增加水分摄入：
每日饮水2000-3000毫升能稀释尿液浓度，减少对膀胱黏膜的刺激。建议选择温开水、淡竹叶茶等温和饮品，分次少量饮用。充足排尿可冲刷尿道，帮助排出细菌和炎性分泌物。
3、避免刺激性食物：
辛辣食物、酒精、咖啡因等会加重膀胱黏膜充血。发病期间应选择小米粥、蒸南瓜等清淡饮食，补充维生素C含量高的猕猴桃、草莓等水果，促进黏膜修复。
4、局部热敷：
下腹部热敷能缓解膀胱痉挛，改善局部血液循环。使用40℃左右热水袋，每次15-20分钟，每日2-3次。注意避免烫伤，糖尿病患者需谨慎控制温度。
5、及时就医：
若血尿持续超过24小时或伴随发热、腰痛，需排除肾盂肾炎等并发症。老年患者突发无痛性血尿应进行膀胱镜检查，排除肿瘤可能。孕妇出现血尿需立即产科就诊。
急性膀胱炎恢复期需保持会阴清洁，选择纯棉内裤并每日更换。可进行凯格尔运动增强盆底肌功能，避免长时间憋尿。建议记录排尿日记监测症状变化，治疗后1周复查尿常规。合并糖尿病或免疫功能低下者需加强血糖管理，必要时预防性使用免疫调节剂。冬季注意腰腹部保暖，游泳后及时排尿冲洗尿道。
