奥利司他胶囊属于处方药，需凭医师处方在正规医疗机构或授权药店购买。购买渠道主要有医院药房、连锁药店、互联网医院平台，购买时需提供有效处方并核对药品批准文号。
1、医院药房：
公立医院和部分私立医院药房可直接凭医生开具的处方购买。医院药房药品来源规范，药师可提供用药指导，但需挂号就诊获取处方，适合首次用药或需调整剂量者。
2、实体连锁药店：
大型连锁药店如国药控股、大参林等具备处方药销售资质，需携带纸质处方或电子处方购买。部分药店配备执业药师可进行基础用药咨询，建议选择信誉良好的正规门店。
3、互联网医院平台：
取得互联网医院资质的平台如京东健康、阿里健康等支持在线问诊后开具电子处方，审核通过后由合作药房配送。需注意平台是否具备互联网医院执业许可证，避免通过非正规渠道购买。
4、医保定点机构：
纳入医保定点管理的药店或医院可使用医保个人账户支付，部分城市支持门诊特殊病种报销。购买前可查询当地医保目录，携带医保卡和处方结算。
5、境外购买限制：
通过跨境电商或个人代购境外版本存在法律风险，不同国家药品规格和辅料可能差异，且无法提供中文说明书。我国法律禁止未获批进口药品的私下交易，建议通过合法渠道获取。
使用奥利司他胶囊期间需配合低脂饮食，每日脂肪摄入量控制在30克以下，避免高油食物影响药效。建议补充脂溶性维生素，定期监测肝功能。出现严重腹泻或过敏需立即停药就医，长期服用者每3个月复查血脂指标。运动方面推荐每周150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，可协同改善肥胖相关代谢异常。
