脾气大可通过疏肝解郁类、镇静安神类、调节神经递质类药物治疗，常用药物包括逍遥丸、柴胡疏肝散、谷维素片、氟哌噻吨美利曲辛片、帕罗西汀等。药物选择需结合具体病因，如肝气郁结、焦虑障碍或抑郁症等。
1、疏肝解郁类：
逍遥丸和柴胡疏肝散是典型的中成药，适用于肝气郁结型情绪波动。逍遥丸由柴胡、当归等组成，能缓解胸胁胀满、易怒等症状；柴胡疏肝散则侧重理气止痛，对情绪抑郁伴随胃肠不适效果更佳。这类药物需辨证使用，肝火旺盛者需搭配清热药物。
2、镇静安神类：
谷维素片通过调节植物神经功能改善易激惹状态，适用于更年期或压力导致的情绪不稳。含维生素B族成分可营养神经，但起效较慢需持续服用2-4周。严重失眠者可短期联用佐匹克隆，但需严格遵医嘱控制疗程。
3、抗焦虑药物：
氟哌噻吨美利曲辛片为复合制剂，含抗精神病药与抗抑郁成分，对焦虑伴发的暴躁易怒有效。可能引起口干、嗜睡等反应，心脏疾病患者慎用。通常建议早晨单次服用以避免影响夜间睡眠。
4、抗抑郁药物：
帕罗西汀等SSRI类药物适用于抑郁症相关的情绪失控，需持续用药4-6周显效。用药初期可能加重烦躁，需配合心理治疗。突然停药易引发戒断反应，调整剂量需在精神科医生指导下进行。
5、中药调理：
栀子豉汤、甘麦大枣汤等经方对心肝火旺或脏躁证有独特疗效。含栀子、浮小麦等成分能清心除烦，适合长期调理体质。建议中医师根据舌脉象辨证施治，配合情志调节效果更佳。
除药物治疗外，建议每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳，促进内啡肽分泌改善情绪。饮食增加富含色氨酸的小米、香蕉等食物，避免酒精和咖啡因刺激。练习正念呼吸或渐进式肌肉放松可降低应激反应，严重情绪障碍需定期心理门诊随访。长期情绪问题可能与甲状腺功能异常等躯体疾病相关，建议完善激素水平检测。
