鼓膜内陷可能由咽鼓管功能障碍、急性中耳炎、慢性鼻炎、气压损伤、腺样体肥大等原因引起，可通过咽鼓管吹张、药物治疗、鼓膜穿刺、鼓室置管、腺样体切除等方式治疗。
1、咽鼓管障碍：
咽鼓管连通鼻咽与中耳，负责调节鼓膜内外压力平衡。感冒或过敏时黏膜水肿会导致咽鼓管堵塞，负压使鼓膜向内凹陷。日常可咀嚼口香糖促进吞咽动作，飞行或潜水时佩戴压力调节耳塞。
2、中耳炎症：
急性中耳炎可能由细菌感染、病毒感染等因素有关，通常表现为耳痛、听力下降等症状。炎症渗出物积聚形成负压，需使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素控制感染，配合布洛芬缓解疼痛。
3、鼻腔病变：
慢性鼻炎或鼻窦炎产生的脓性分泌物会逆流至咽鼓管开口。鼻腔冲洗可减少分泌物堆积，鼻用激素如糠酸莫米松能减轻黏膜肿胀，严重鼻中隔偏曲需手术矫正。
4、气压创伤：
快速海拔变化导致中耳内外压力差超过300mmHg时，可能造成鼓膜内陷伴毛细血管破裂。发生后立即进行瓦尔萨尔瓦动作，反复打哈欠或捏鼻鼓气帮助压力平衡。
5、腺样体增生：
儿童腺样体肥大会机械性压迫咽鼓管咽口，长期可导致分泌性中耳炎。睡眠监测显示血氧饱和度低于90%时，需行腺样体切除术改善通气功能。
日常建议增加胡萝卜、深海鱼类等富含维生素A食物，促进黏膜修复；避免用力擤鼻或耳道进水；游泳时佩戴专用耳塞。持续耳鸣或听力减退超过两周需耳鼻喉科就诊，电子耳镜可明确内陷程度，声导抗测试能评估中耳功能状态。鼓膜按摩联合红外线理疗对轻度内陷有改善作用，飞行员等高风险职业建议每年进行耳气压功能检查。
