宝宝咳嗽可通过多饮水、蜂蜜水、蒸汽吸入、生理盐水雾化、右美沙芬等方式缓解。咳嗽可能由病毒感染、过敏反应、冷空气刺激、胃食管反流、细菌感染等因素引起。
1、多饮水：
保持充足水分摄入能稀释呼吸道分泌物，6个月以上婴儿可少量多次饮用温水。避免含糖饮料刺激咽喉，哺乳期婴儿可通过增加母乳喂养频次补充水分。
2、蜂蜜水：
1岁以上儿童睡前服用2.5ml纯蜂蜜可缓解夜间干咳。蜂蜜具有黏膜保护作用，需注意禁止给1岁以下婴儿食用以防肉毒杆菌中毒风险。
3、蒸汽吸入：
浴室热水蒸汽或加湿器能湿润气道缓解痉挛性咳嗽。保持环境湿度在50%-60%，避免直接面部接触热蒸汽导致烫伤。
4、生理盐水雾化：
雾化吸入0.9%氯化钠溶液可清洁气道分泌物。可能与过敏性鼻炎或哮喘有关，通常表现为阵发性呛咳、呼气性呼吸困难等症状。
5、右美沙芬：
2岁以上儿童在医生指导下可使用右美沙芬镇咳。细菌感染可能伴随黄绿色痰液或持续发热，需配合阿莫西林、头孢克洛等抗生素治疗。
咳嗽期间建议食用雪梨百合羹、白萝卜蜂蜜汁等润肺食物，避免冷饮及辛辣刺激。保持每日1小时户外活动增强抵抗力，睡眠时垫高枕头减少胃酸反流刺激。如出现犬吠样咳嗽、呼吸频率＞40次/分或持续超过2周，需及时儿科就诊排除肺炎、百日咳等疾病。
