静脉曲张患者不建议随意揉搓患处。静脉曲张的处理方式主要有避免长时间站立、穿戴医用弹力袜、抬高下肢、药物治疗、手术治疗。
1、避免长时间站立：
长时间站立会增加下肢静脉压力，加重静脉曲张症状。建议每站立30分钟后坐下休息5分钟，或通过踮脚尖、活动踝关节等动作促进血液回流。职业需要长期站立者可使用防静脉曲张垫或调整工作姿势。
2、穿戴医用弹力袜：
医用弹力袜通过梯度压力设计帮助静脉血液回流，缓解下肢肿胀和疼痛。选择时应测量腿围确定合适压力等级，晨起未下床时穿着，睡前脱下。弹力袜需定期更换以保证压力效果。
3、抬高下肢：
每日将双腿抬高至心脏水平以上15-20分钟，利用重力作用促进静脉回流。可在小腿下方垫2-3个枕头，同时配合踝泵运动效果更佳。此方法特别适合晚间休息时进行。
4、药物治疗：
临床常用药物包括地奥司明、羟苯磺酸钙、七叶皂苷钠等静脉活性药物，可改善静脉张力、减轻水肿。合并血栓性静脉炎时需联用抗凝药物。所有药物均需在医生指导下使用。
5、手术治疗：
对于严重静脉曲张可采用大隐静脉高位结扎剥脱术、腔内激光闭合术等手术方式。术后需坚持穿戴弹力袜3-6个月，避免剧烈运动。手术治疗主要适用于有皮肤改变或反复血栓的患者。
静脉曲张患者日常应控制体重避免肥胖，饮食多摄入富含维生素C和花青素的蓝莓、樱桃等水果，有助于增强血管弹性。适度游泳、骑自行车等非负重运动可改善循环，避免篮球、跳绳等高冲击运动。洗澡水温不宜超过40℃，夏季避免长时间暴晒下肢。出现皮肤色素沉着、溃疡等变化时需及时就医，不可自行挤压或过度按摩曲张静脉，以防血栓脱落导致肺栓塞等严重并发症。
