眼白发红充血可通过冷敷、人工泪液、抗过敏药物、抗生素滴眼液、抗炎药物等方式治疗。眼白发红充血通常由眼部疲劳、过敏反应、细菌感染、病毒感染、干眼症等原因引起。
1、冷敷：
冷敷能收缩血管减轻充血，适用于眼部疲劳或轻微外伤导致的眼红。用干净毛巾包裹冰块敷于闭合的眼睑，每次10-15分钟，每日2-3次。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷同时需闭眼休息，减少电子屏幕使用时间。
2、人工泪液：
人工泪液能缓解干眼症引起的充血，主要成分为玻璃酸钠或羧甲基纤维素。选择不含防腐剂的单支装产品更安全，每日使用3-4次。使用前清洁双手，避免瓶口接触眼睛。长期干眼症患者建议选择凝胶型人工泪液。
3、抗过敏药物：
过敏性结膜炎需使用抗组胺滴眼液如依美斯汀、奥洛他定，能快速缓解眼痒和充血。季节性过敏可提前1-2周预防性用药。严重过敏反应需联合口服抗组胺药，避免揉眼加重症状。用药期间需停戴隐形眼镜。
4、抗生素滴眼液：
细菌性结膜炎需使用左氧氟沙星、妥布霉素等广谱抗生素滴眼液。用药前需清洁眼部分泌物，每日4-6次，疗程5-7天。用药期间出现眼睑肿胀或视力模糊需及时复诊。避免与他人共用毛巾防止交叉感染。
5、抗炎药物：
非感染性炎症可使用氟米龙等糖皮质激素滴眼液，需严格遵医嘱控制疗程。长期使用可能引发青光眼或白内障。轻度炎症可选用非甾体类抗炎滴眼液如普拉洛芬，每日3-4次。用药期间监测眼压变化。
眼白发红充血期间应保持充足睡眠，每日饮水不少于1500毫升，避免辛辣刺激食物。室内使用加湿器维持40%-60%湿度，外出佩戴防紫外线眼镜。连续使用电子设备每20分钟远眺20秒，定期热敷促进睑板腺分泌。症状持续48小时无缓解或伴随视力下降、剧烈疼痛时需及时眼科就诊，排除角膜炎、葡萄膜炎等严重眼病。慢性干眼症患者可增加深海鱼类、亚麻籽等富含ω-3脂肪酸食物的摄入。
