尿不尽可能由前列腺增生、尿路感染、膀胱过度活动症、神经源性膀胱、尿道狭窄等原因引起，长期未干预可能导致泌尿系统感染、肾功能损害、生活质量下降等危害。
1、泌尿系统感染：
残余尿为细菌繁殖提供环境，易诱发反复膀胱炎或肾盂肾炎。典型表现为尿频尿急加重、尿液浑浊伴发热，尿常规可见白细胞升高。需通过抗生素治疗原发感染灶，同时解除尿路梗阻因素。
2、肾功能损害：
慢性尿潴留导致膀胱内压持续升高，可能引发双侧肾积水。早期表现为夜尿增多、尿浓缩功能下降，严重时可进展为氮质血症。需通过导尿减压保护肾功能，必要时行尿流动力学检查明确病因。
3、生活质量下降：
夜间频繁起夜影响睡眠质量，白天尿急窘迫干扰工作社交。部分患者出现焦虑抑郁情绪，形成排尿恐惧心理。行为训练联合盆底肌康复可改善症状，顽固病例需考虑骶神经调节治疗。
4、膀胱功能退化：
长期过度充盈导致膀胱逼尿肌纤维化，收缩力进行性减弱。表现为排尿间隔延长、尿流细弱，膀胱残余尿量超过300毫升需间歇导尿。尿流率测定和膀胱造影有助于评估功能状态。
5、继发并发症风险：
老年患者可能因急迫性尿失禁导致跌倒骨折，长期导尿增加尿道狭窄概率。糖尿病患合并神经源性膀胱时，更易发生难治性尿路感染。需定期监测尿常规和泌尿系超声。
建议每日饮水量控制在1500-2000毫升，避免摄入咖啡因及酒精等利尿物质。可尝试定时排尿训练，每次排尿后按压下腹部促进残余尿排出。凯格尔运动能增强盆底肌力量，坐浴有助于缓解排尿不适。出现发热腰痛、排尿疼痛或肉眼血尿时应及时泌尿外科就诊，糖尿病患者需每半年检查尿微量白蛋白。夜间排尿超过3次或残余尿量持续大于100毫升者，建议进行尿动力学评估。
