我们人是一架精密的机器,随着我们年龄的增加,它也是一个逐渐衰老的过程,这是一个自然的进程。但是,随着我们现在日常工作负荷的增加,一些不良姿势比较多,比如说久坐、弯腰负重等等,可能会在原来这个衰老的基础上,增加腰背部的一些负担,所以也会出现,我们常说的这种腰肌劳损,也就是我们临床上常说的腰背肌的筋膜炎。它主要表现,就是一个腰背肌的紧张、疼痛、有时候活动受限,但是它并没有向下肢一个放射性疼痛和麻木。
所以我们在日常生活中要注意,尽可能减少腰部的一些负荷,比如说我们上班的时候,坐的时间不要太长,半个小时、40分钟,要起来活动10分钟、8分钟;另外坐的时候要坐高、把腰挺直、不要老弯着腰、不要老窝在沙发里边;另外尽量减少我们弯腰负重,这些都可能会减少腰部的负荷,延缓腰背肌慢性劳损的发展。一旦出现了相应症状,我们可以对症去处理,适当的卧床休息、戴护腰、适当地进行支撑,让腰背肌得到一个休息;另外可以口服一些消炎镇痛的药物,或者外用一些膏药、做做理疗等等,改善腰背肌的紧张,打断它的恶性循环,让肌肉得以放松。
专家提示:慢性腰肌劳损,也称腰背部的肌筋膜炎,是我们人体一个逐渐衰老的自然进程,但一些不良姿势,比如久坐、弯腰负重等,会加重腰背部的负担,加重、加快腰肌劳损,表现为腰背肌的紧张、疼痛、活动受限。
很多腰肌劳损患者都想用特效药治好病症,也担心一辈子治不好。其实,腰肌劳损需要长期治疗控制病情,药物、理疗、自我恢复锻炼、甚至手术都是比较基础的治疗方法。那么,温摩膏能辅助治疗腰肌劳损吗?从药理上来看,温摩膏确实对腰肌劳损有效果,其药品参数是这样的:
【温摩膏功效】用于腰椎病,腰椎间盘突出、风湿性关节炎、腰肌劳损、软组织损伤、肩周炎、滑膜炎、骨质增生的辅助治疗。
【产品规格】12贴/盒
【储存条件】置于阴凉干燥处密封保存
【保质期】24个月
【零售价】158元/盒
优质文章排行榜
最新资讯
补气养血吃什么药呢 几种补气养血的家常食物
婴儿BMI正常值范围是多少
小米黑芝麻红枣米糊的功效有哪些
宝宝乳糖不耐受是什么意思,怎么办
排石胶囊的功效与作用是什么
月子里艾草水洗头洗澡的好处
牛蒡根、黄芪、枸杞一起泡水喝,有什么功效
走路半个小时测血糖会升高吗
药品推荐
-
抗病毒口服液
清热祛湿,凉血解毒。用于风热感冒、流感。
杭州老桐君制药有限公司
-
力纬 帕拉米韦氯化钠注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括:H1(H1N.),HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奥司他韦不能控制的重症型流感。
广州南新制药有限公司
-
可威 磷酸奥司他韦颗粒
1.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
-
络活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品适用于高血压的治疗;适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗;用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗,均可单独应用,也可与其他抗高血压药物、抗心绞痛药物联合应用。
辉瑞制药有限公司
-
思密达 蒙脱石散(原味)
用于成年人及儿童急、慢性腹泻。
博福-益普生(天津)制药有限公司