勃起功能障碍可通过心理调节、生活方式调整、药物治疗、器械辅助、手术治疗等方式改善。勃起中途疲软可能由心理压力、血管病变、激素失衡、神经损伤、药物副作用等因素引起。

1、心理调节:
焦虑、抑郁或伴侣关系紧张会抑制性兴奋传导。性治疗中可采用认知行为疗法缓解表现焦虑,通过感官聚焦训练降低操作压力。伴侣共同参与咨询可改善沟通模式。
2、生活方式:
吸烟会损伤阴茎血管内皮功能,每日20支烟可使勃起障碍风险增加50%。每周150分钟有氧运动配合地中海饮食,能提升血流灌注。酒精摄入需控制在每日25克以下。

3、药物治疗:
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非可增强海绵体充血。需在医生指导下使用,禁与硝酸酯类药物联用。雄激素替代适用于血清睾酮<300ng/dL患者。
4、器械辅助:
真空负压装置通过物理方式诱导勃起,适合药物禁忌者。阴茎注射前列地尔有效率可达80%,需掌握正确注射技术。尿道栓剂使用前列腺素E1可避免针刺疼痛。
5、手术治疗:
阴茎假体植入适用于器质性病变保守治疗无效者,可选用半刚性或液压式假体。血管重建术仅对特定动脉闭塞病例有效,术后需配合抗凝治疗。

建议增加核桃、三文鱼等富含精氨酸食物摄入,避免高脂饮食加重血管负担。凯格尔运动能增强盆底肌控制力,每周3次每次15分钟。夜间勃起监测可鉴别心理性与器质性病因,持续3个月未改善需复查血糖、血脂及激素水平。








