五指毛桃、冬瓜、老鸭汤的功效有补充营养、清热祛湿、益气健脾、滋补气血、舒筋通络等。
1、补充营养:五指毛桃、冬瓜、老鸭中富含维生素、矿物质和蛋白质,能够为身体提供丰富的营养,有利于增强人体抵抗力。
2、清热祛湿:冬瓜性凉,具有清热、利尿的功效,五指毛桃具有行气利湿的功效,将上述食材与老鸭一起炖汤,可以起到清热祛湿的作用。
3、益气健脾:五指毛桃具有健脾补肺之功效,老鸭补益脾胃,与冬瓜搭配炖汤可以起到益气健脾的作用。
4、滋补气血:老鸭性温,富含蛋白质和铁,有利于促进血红蛋白生成,起到补气血的作用,与五指毛桃、冬瓜一起炖汤可以滋补气血。
5、舒筋通络:五指毛桃可以舒筋活络,与冬瓜、老鸭搭配炖汤,可以促进气血流通,缓解经络不通引起的疼痛。
需要注意的是,虽然该汤有较多功效,但在短时间内不能喝太多,以免影响胃肠消化。