后背出现凸起的包块需要根据具体性质采取针对性治疗。常见原因包括脂肪瘤、皮脂腺囊肿、纤维瘤等良性病变，少数情况下可能与淋巴结肿大或软组织肿瘤相关。
脂肪瘤是最常见的皮下良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成，触诊质地柔软、活动度好。体积较小且无症状者无需特殊处理，若持续增大或影响美观可通过手术切除。术后需保持伤口清洁干燥，避免感染。
皮脂腺囊肿因毛囊堵塞导致皮脂积聚形成，表面常可见黑色开口，易继发感染出现红肿热痛。未感染时可观察，合并感染需先抗炎治疗，待炎症消退后手术完整切除囊壁以防复发。日常应注意皮肤清洁，避免挤压。
纤维瘤为结缔组织增生性病变，质地偏硬、边界清晰。生长缓慢者定期随访即可，短期内迅速增大或伴有疼痛需就医排除恶性可能，确诊后手术切除是主要治疗方式。
淋巴结肿大可能由局部炎症如毛囊炎或全身性疾病结核、淋巴瘤引起。伴随发热、体重下降等全身症状时需完善血常规、超声或活检明确病因，针对原发病治疗。
若包块出现以下情况建议尽早就诊：直径超过2厘米、质地坚硬固定、表面皮肤破溃、伴有夜间痛或体重下降。医生会根据查体、影像学检查超声/MRI和病理结果制定个体化方案。
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