腹膜后纤维化可通过控制基础疾病、避免药物刺激、定期体检、健康生活方式及早期干预等方式预防。该病与慢性炎症、自身免疫异常等因素相关，及时管理风险因素能有效降低发病概率。
控制基础疾病是核心预防手段。高血压、糖尿病等慢性病可能诱发血管炎症反应，增加腹膜后纤维化风险。患者需严格监测血压血糖，规律服用降压药如氨氯地平或降糖药如二甲双胍，每3-6个月复查肾功能和影像学检查。
避免药物刺激可减少化学性损伤。麦角胺类衍生物、β受体阻滞剂等药物可能诱发纤维化，长期用药者需定期评估药物副作用。出现腰背痛或排尿困难等可疑症状时，建议及时更换替代药物并完善腹部CT检查。
健康生活方式能改善机体免疫状态。每日保证30分钟有氧运动如快走、游泳，限制高脂饮食摄入，戒烟可降低血管内皮损伤风险。推荐地中海饮食模式，每周摄入2-3次深海鱼类补充ω-3脂肪酸。
高危人群需强化早期筛查。自身免疫性疾病患者如系统性红斑狼疮应每6-12个月进行泌尿系超声检查，监测输尿管是否受压。出现无诱因肾功能下降时，需通过MRI增强扫描排除腹膜后纤维化。
腹膜后纤维化早期症状隐匿，若出现持续腰痛伴少尿、下肢水肿等症状，建议立即至风湿免疫科或泌尿外科就诊。晚期病例可能需糖皮质激素冲击治疗或输尿管支架置入术。
