儿童髋关节滑膜炎多数情况下2-4周可治愈。该病属于自限性疾病，通过休息和适当干预可缓解症状，极少遗留后遗症。
1、急性期发病1周内：
表现为突发髋关节疼痛、跛行或拒绝负重，部分患儿伴随低热。此阶段需严格卧床制动，避免关节负重。可配合物理治疗如局部热敷缓解肌肉痉挛，疼痛明显时需在医生指导下使用非甾体抗炎药。约70%患儿在此阶段症状逐渐减轻。
2、恢复期发病1-3周：
疼痛明显缓解后可逐步恢复轻度活动，建议使用拐杖辅助行走3-5天。需定期复查超声观察关节积液吸收情况，此阶段可进行髋关节被动伸展训练预防关节僵硬。注意避免跑跳等剧烈运动，约90%患儿在此阶段完全恢复关节功能。
3、迁延期超过4周未愈：
若持续存在活动受限或反复发作，需排查幼年特发性关节炎、股骨头缺血性坏死等疾病。通过磁共振检查评估软骨及骨骺损伤程度，必要时进行关节腔穿刺抽液或糖皮质激素注射治疗。此类情况约占全部病例的5%-8%。
日常护理需保持适度关节活动度，每日可进行3-4次仰卧位髋关节屈伸训练，每次5-10分钟。饮食注意补充优质蛋白质如鱼肉、豆制品促进滑膜修复，每日钙摄入量应达800mg。恢复期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，6个月内避免参加足球、体操等需髋关节剧烈扭转的运动。观察期间若出现夜间痛醒、发热超过38.5℃需及时复诊。
