拔牙后建议至少72小时内避免吸烟。
吸烟产生的吸吮动作可能导致拔牙创口血凝块脱落，引发干槽症。烟草中的尼古丁会收缩血管，影响局部血液循环，延缓伤口愈合速度。临床观察显示，吸烟者拔牙后并发症发生率比非吸烟者高3-4倍，创面愈合时间平均延长2-3天。
绝对禁止吸烟。此时血凝块尚未完全形成，吸烟的负压作用极易导致创口出血。口腔外科数据显示，术后立即吸烟的患者中约35%会出现继发性出血。建议使用无菌纱布咬合止血，避免用舌头舔舐伤口。
血凝块进入纤维蛋白网形成期，但仍脆弱。此时吸烟会使创面温度升高0.5-1℃，加速血凝块分解。可使用生理盐水含漱保持口腔清洁，但需避免用力漱口。若出现剧烈疼痛或异味分泌，需警惕干槽症可能。
术后饮食宜选择温凉流质，如米汤、牛奶等，避免辛辣刺激食物。恢复期间可进行颈部放松操改善局部血液循环，每日3次深呼吸练习帮助减轻吸烟欲望。保持每日饮水量1500-2000毫升，充足睡眠有助于组织修复。两周内避免使用吸管饮水，防止产生负压影响愈合。
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