痤疮好转的表现主要有皮损减少、红肿消退、疼痛减轻、油脂分泌减少、色素沉着淡化。
1、皮损减少：
炎症性丘疹和脓疱数量明显下降是痤疮改善的核心标志。随着毛囊角化异常缓解和痤疮丙酸杆菌繁殖受抑制，新发皮疹频率降低，原有皮损逐渐愈合。每日清洁后观察面部，可见活动性病灶减少50%以上。
2、红肿消退：
病灶周围组织充血水肿减轻，触诊时质地变软。这是由于中性粒细胞浸润减少，促炎因子如白细胞介素1β水平下降所致。使用手机前置摄像头定期拍照对比，能客观评估红斑面积缩小程度。
3、疼痛减轻：
按压病灶时痛感显著缓解或消失，提示深部炎症正在吸收。当囊肿型痤疮的张力性疼痛转为轻微钝痛，说明组织修复进入纤维增生阶段。避免挤压可加速这一进程。
4、油脂分泌减少：
晨起时面部油光现象改善，使用吸油纸测试可见皮脂分泌量下降30%-50%。这与皮脂腺导管疏通、雄激素水平趋于平衡有关。但仍需维持低GI饮食控制胰岛素样生长因子1的刺激。
5、色素沉着淡化：
炎症后色素沉着由深褐色转为浅褐色，边界逐渐模糊。黑色素颗粒被真皮巨噬细胞吞噬清除的过程通常需要3-6个月，配合含氨甲环酸的外用制剂可加速代谢。
痤疮恢复期应持续使用无皂基洁面产品，选择标注"非致痘"的保湿霜维护皮肤屏障。每日补充富含维生素A的深色蔬菜及欧米伽3脂肪酸的海鱼，避免高糖乳制品摄入。紫外线会加重色素沉着，阴天也需涂抹SPF30以上的物理防晒霜。恢复阶段可能出现零星新发皮疹，属正常波动现象，若持续加重需复诊调整治疗方案。
