牙齿跳痛可通过冷敷、口服止痛药、局部消炎、避免刺激、及时就医等方式缓解。牙齿跳痛通常由牙髓炎、根尖周炎、龋齿、牙隐裂、牙齿敏感等原因引起。
1、冷敷:
用冰袋或冷毛巾敷于患侧面部,每次15-20分钟,间隔1小时重复。低温能收缩血管减轻局部充血,缓解神经压迫性疼痛。注意避免直接接触皮肤造成冻伤,建议用干净毛巾包裹冰袋。
2、口服止痛:
布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药可阻断前列腺素合成,缓解疼痛和炎症。双氯芬酸钠缓释片对牙源性疼痛效果显著。用药需遵医嘱,消化道溃疡患者慎用。
3、局部消炎:
使用含丁香酚的牙痛药水点涂患处,或复方氯己定含漱液漱口。甲硝唑口颊片贴敷可抑制厌氧菌感染。避免使用酒精类漱口液刺激患牙。
4、避免刺激:
暂停咀嚼患侧牙齿,忌食过冷过热、酸甜辛辣食物。避免用牙签剔牙或咬硬物,减少物理化学刺激。夜间磨牙者需佩戴咬合垫。
5、及时就医:
持续性跳痛伴面部肿胀、发热时需急诊处理。牙髓炎需根管治疗,根尖脓肿需切开引流,龋齿需充填修复。延误治疗可能导致颌骨骨髓炎等严重并发症。
日常建议选择软毛牙刷和含氟牙膏,采用巴氏刷牙法清洁牙齿。增加乳制品、深绿色蔬菜等富含钙质食物的摄入,限制碳酸饮料和甜食。定期口腔检查能早期发现龋齿和牙周问题,每年至少进行一次专业洁牙。出现牙齿敏感时可短期使用脱敏牙膏,但长期症状需排查牙隐裂等器质性病变。保持良好口腔卫生习惯是预防牙源性疼痛的根本措施。