脂肪肝确实会导致转氨酶升高。转氨酶是肝脏功能的重要指标，当肝细胞受损时，转氨酶会从细胞内释放到血液中，导致血液中转氨酶水平升高。脂肪肝患者由于肝细胞内脂肪堆积，可能引发炎症或肝细胞损伤，进而导致转氨酶升高。
脂肪肝分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝通常与肥胖、高血脂、糖尿病等代谢综合征相关，而酒精性脂肪肝则与长期过量饮酒有关。无论是哪种类型的脂肪肝，肝细胞的损伤都可能引发转氨酶升高。轻度脂肪肝可能仅表现为转氨酶轻度升高，而中重度脂肪肝则可能导致转氨酶显著升高，甚至伴随其他肝功能异常。
脂肪肝引起的转氨酶升高通常可以通过改善生活方式来缓解。控制体重、合理饮食、减少脂肪和糖的摄入、增加运动量等都有助于减轻脂肪肝的程度，从而降低转氨酶水平。对于酒精性脂肪肝患者，戒酒是改善肝功能的关键。定期监测肝功能指标，及时发现并干预脂肪肝的进展，也是预防转氨酶升高的重要措施。
在日常生活中，脂肪肝患者应注重饮食结构的调整，增加富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物，减少高脂肪、高糖食物的摄入。适量的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，有助于促进脂肪代谢，减轻肝脏负担。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，也有助于肝脏的自我修复和功能恢复。通过综合干预，脂肪肝患者可以有效控制转氨酶水平，改善肝脏健康。
