嘴唇黑紫可能由寒冷刺激、缺氧、贫血、心脏疾病、呼吸系统疾病等原因引起，可通过保暖、氧疗、补铁、心脏治疗、呼吸支持等方式改善。
1、寒冷刺激：
低温环境导致毛细血管收缩，局部血液循环减少，嘴唇因缺血呈现黑紫色。冬季户外活动或接触冷饮后易出现，伴随手脚冰凉。建议穿戴保暖衣物，饮用温水，避免长时间暴露于寒冷环境。
2、缺氧状态：
高原环境或密闭空间可能引发血氧饱和度下降，血红蛋白携氧不足使嘴唇发绀。常伴随头晕、呼吸急促。及时转移至通风处，使用制氧机吸氧可缓解症状。
3、缺铁性贫血：
铁元素缺乏影响血红蛋白合成，血液携氧能力下降导致组织缺氧。常见面色苍白、乏力等症状。增加红肉、动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入，必要时口服琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等补铁剂。
4、心脏疾病：
先天性心脏病或心力衰竭可能引起血液循环障碍，静脉血淤积导致中心性发绀。多伴随心悸、下肢水肿。需完善心电图、心脏超声检查，使用地高辛、呋塞米等药物控制病情。
5、呼吸系统疾病：
慢性阻塞性肺病、哮喘等疾病影响气体交换，动脉血氧分压降低引发发绀。常伴有咳嗽、呼吸困难。需规范使用布地奈德、沙丁胺醇等支气管扩张剂，严重者需无创通气治疗。
日常需注意均衡摄入牛肉、深色蔬菜等富含维生素B12和铁的食物，适度进行有氧运动改善心肺功能。长期不明原因嘴唇黑紫或伴随胸痛、意识模糊时，应立即就诊排查心肺疾病。吸烟者需戒烟以减少一氧化碳对血红蛋白的影响，寒冷季节外出可涂抹凡士林保护唇部黏膜。
