绝经后女性仍可能保持性欲。性欲受生理和心理双重因素影响，激素水平变化并非唯一决定因素。
绝经后卵巢功能衰退导致雌激素水平下降，可能引起阴道干涩、性交疼痛等问题，间接影响性体验。但肾上腺和脂肪组织仍会分泌少量雄激素，部分女性性欲减退不明显。局部使用雌激素软膏或保湿剂可改善黏膜萎缩，规律性生活有助于维持阴道弹性。
伴侣关系质量、情绪状态对性欲影响显著。子女独立后夫妻独处时间增加可能提升亲密需求，而更年期焦虑、自卑情绪可能产生抑制作用。保持沟通与情感互动，通过爱抚等非插入式性行为增进亲密感，必要时可寻求心理咨询支持。
建议选择宽松棉质内裤减少外阴摩擦刺激，日常可食用富含植物雌激素的豆制品、亚麻籽。每周进行3次以上快走或游泳等有氧运动，促进盆腔血液循环。若出现持续6个月以上的性功能困扰，需排查糖尿病、甲状腺疾病等潜在病因，妇科检查可评估盆底肌状态并指导凯格尔训练。伴侣共同参与治疗决策能有效缓解心理压力。
猜你关注
2025-06-27
2025-06-27
2025-06-27
2025-06-27
2025-06-27
2025-06-27
2025-06-27
2025-06-27
2025-06-27
2025-06-27
优质文章排行榜
最新资讯
药品推荐
抗病毒口服液
清热祛湿，凉血解毒。用于风热感冒、流感。
杭州老桐君制药有限公司
力纬 帕拉米韦氯化钠注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奥司他韦不能控制的重症型流感。
广州南新制药有限公司
可威 磷酸奥司他韦颗粒
用于1岁及1岁以上儿童和成人的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感，但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。患者应在首次出现症状48小时以内使用。 2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
络活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品适用于高血压的治疗；适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗；用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗，均可单独应用，也可与其他抗高血压药物、抗心绞痛药物联合应用。
晖致制药（大连）有限公司
思密达 蒙脱石散(原味)
用于成年人及儿童急、慢性腹泻。
博福-益普生(天津)制药有限公司
