男性自慰不会直接导致阳痿。适度自慰是正常的生理行为，不会对性功能产生负面影响。
阳痿的医学名称为勃起功能障碍，指持续或反复无法达到或维持足够的勃起以完成满意的性生活。勃起功能障碍的病因复杂，可能与血管性因素、神经性因素、内分泌因素或心理因素有关。自慰本身并非勃起功能障碍的直接诱因，但过度自慰可能引发疲劳或心理压力，间接影响性功能表现。
来益 维生素E
生产厂家：浙江医药股份有限公司新昌制药厂
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
立即购买
1、生理性因素：
适度自慰有助于释放性压力，维持前列腺健康，不会损害性功能。成年男性每月自慰次数在合理范围内属于正常现象，具体频次因人而异。若自慰后出现短暂疲劳感，属于正常生理反应，休息后可恢复。
2、病理性因素：
勃起功能障碍可能与糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性病有关，通常表现为勃起硬度不足、维持时间短等症状。长期吸烟、酗酒或服用某些药物也可能导致血管功能异常，进而影响勃起功能。这类情况需针对原发病进行治疗。
保持规律作息和均衡饮食对维持性功能有积极作用，建议多摄入富含锌、维生素E的食物如牡蛎、坚果。适度运动可改善血液循环，推荐每周进行3-5次有氧运动。出现持续性勃起困难时应及时就医排查病因，避免自行服用壮阳药物。伴侣的理解和支持对缓解心理压力也有重要帮助。
