牙套通常需要佩戴1-3年，具体时间取决于牙齿错颌畸形的严重程度、年龄及矫正方案。
牙齿矫正是一个渐进的过程，通过持续施加温和的力使牙齿移动到理想位置。青少年患者因颌骨仍在发育，矫正时间可能较短，约1-2年；成年患者骨代谢较慢，通常需要2-3年。复杂病例如严重拥挤、深覆颌或反颌等情况，可能需要更长时间。矫正期间需定期复诊，医生会根据牙齿移动情况调整矫治器。
影响矫正时长的关键因素：
牙齿初始排列情况直接影响矫正周期。轻度牙齿不齐可能仅需6-12个月，而需要拔牙或骨钉辅助的病例往往需2年以上。患者配合度也至关重要，按时佩戴矫治器、正确使用橡皮筋等辅助装置能显著缩短疗程。骨密度差异使青少年矫正速度通常快于成年人约30%。隐形矫治器与传统托槽的矫正效率相近，但前者对复杂病例的适应性略逊。
矫正后的保持阶段：
主动矫正结束后必须佩戴保持器，这是防止复发的关键环节。前6个月需全天佩戴，之后可逐步改为夜间佩戴。多数患者需要保持1-2年，部分病例可能需终身夜间佩戴。保持器类型包括透明压膜式、哈雷氏活动保持器以及固定舌侧丝，医生会根据咬合稳定性推荐合适方案。保持期间每3-6个月需复查，及时调整松动的固定保持器或更换破损的活动保持器。
矫正期间需特别注意口腔卫生，使用专业正畸牙刷和牙线清洁托槽周围。避免啃咬硬物以防托槽脱落，粘性食物易导致矫治器损坏。饮食应均衡，保证钙、磷等矿物质摄入促进牙槽骨改建。佩戴隐形牙套者需严格遵循每日20-22小时的佩戴要求，进食后彻底清洁牙齿再戴回矫治器。定期进行口腔检查，及时发现并处理牙龈炎症或釉质脱矿等问题。矫正结束后仍需维持良好的口腔护理习惯，这对长期保持矫正效果至关重要。
